Niedobór magnezu jest częsty i łatwy do przeoczenia. Sprawdź objawy, przyczyny, jakie badania mają sens oraz jak rozsądnie zadbać o magnez w diecie (formy, dawka, jon Mg).
Czytaj więcej
Trądzik na żuchwie, brodzie i szyi po 25. roku życia? Sprawdź typowe objawy trądziku hormonalnego, jakie badania warto rozważyć i co mówią badania naukowe o skórze, diecie i codziennej pielęgnacji. Artykuł edukacyjny. Postępowanie prowadzi lekarz.
Czytaj więcej
PCOS dotyka 8–13% kobiet w wieku rozrodczym. PCOS dotyka 8–13% kobiet w wieku rozrodczym. Pełna lista objawów, kryteria Rotterdam, panel badań do zlecenia oraz przegląd danych naukowych: styl życia, dieta, inozytole, berberyna.
Czytaj więcej
Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyczy bardzo wielu kobiet w wieku rozrodczym. Sprawdź pełną listę objawów PMS, kiedy się zaczynają i czym różnią się od poważniejszego PMDD. Co o II fazie cyklu mówią badania.
Czytaj więcej