Wzdęcia, wahania nastroju, skurcze, drażliwość przed miesiączką — to są objawy PMS, nie Twoje "zachowanie". Magnez na PMS to jeden z najlepiej udokumentowanych interwencji: badania wykazują redukcję bólu skurczowego, zatrzymania wody i drażliwości przy regularnej suplementacji 250–400 mg dziennie. Szafran w dawce 30 mg dziennie wykazuje w badaniach klinicznych efekt porównywalny z lekami na objawy emocjonalne PMS — bez skutków ubocznych. Witamina B6 reguluje syntezę serotoniny i dopaminy, neuroprzekaźników kluczowych dla nastroju w II fazie cyklu. Gummies na PMS OVEA to nie tylko wygodna forma — to precyzyjnie dobrane składniki w formie biodostępnej, działające na konkretne mechanizmy biochemiczne PMS. Co brać na PMS naturalnie? Dobre pytanie — i mamy na nie konkretną odpowiedź.
D-Chiro-Inozytol (DCI) 600 mg — na PCOS i regularny cykl
D-Chiro-Inozytol z karobu hiszpańskiego (Ceratonia siliqua) — 600 mg w jednej kapsułce roślinnej. Czystość minimum 98%, bez wypełniaczy. Wsparcie suplementacyjne w protokołach RCT inozytoli przy PCOS. Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Berberyna HCl 500 mg — na insulinooporność i poziom cukru
Czysty chlorowodorek berberyny (HCl) 500 mg, standaryzacja ≥97% — z Berberis aristata. 60 kapsułek wegańskich. Status on-hold botanical (EFSA) — suplementacja w protokołach RCT (Mishra 2022). Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
PMS Support — 6 ziół na napięcie przedmiesiączkowe (PMS)
Unikalna formuła 6 ziół wspierających kobietę w każdej fazie cyklu. RhodioZen® Różeniec + Bioperine®. 60 kapsułek wegetariańskich. Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
SixSense — kompleks metaboliczny na PCOS (7 składników)
Mangan + Chrom (EFSA Reg. 432/2012) + Cynamon cejloński + EGCG + Witamina D3 + E + Koenzym Q10 — 7 składników w jednej wegańskiej kapsułce. Wsparcie metaboliczne w protokole z D-Chiro-Inozytolem. Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Cynk + Miedź 15 mg — na zdrową skórę i odporność
Cynk w formie chelatu z metioniną (15 mg, 150% RWS) + miedź glukonian (0,5 mg). EFSA Reg. 432/2012: cynk wspomaga utrzymanie zdrowej skóry i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. 60 kapsułek wegańskich. Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Omega-3 DHA z alg na PCOS, skórę i włosy — Wegańskie kapsułki 200mg
Wegański DHA z mikroalg Schizochytrium sp. — 200 mg DHA na kapsułkę. Bez ryb, bez metali ciężkich, bez rybiego posmaku. Czyste omega-3 z alg dla diety roślinnej i rutyny urodowej. 60 roślinnych kapsułek softgel. Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Cycle Flow — Magnez glicynian + B6 + Vitex
Magnez biglicynian + Witamina B6 + standaryzowany ekstrakt z Niepokalanka (Vitex agnus-castus). EFSA-authorized claims dla magnezu i B6; Niepokalanek ujęty w EMA Herbal Monograph (well-established use w II fazie cyklu). Wsparcie suplementacyjne przy PMS i regulacji cyklu.Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Deep Balance — DCI + SixSense + Berberyna trio na PCOS
D-Chiro-Inozytol 600 mg + SixSense (Myo-Inozytol z manganem) + Berberyna HCl 500 mg. Trzy-warstwowy protokół oparty o RCT inozytoli (Nestler 1999, Nordio 2019) i berberyny (Mishra 2022). Wsparcie suplementacyjne przy zaawansowanej insulinooporności.Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Daily Ritual — D3+K2+B12 codzienny multi dla kobiet
Witamina D3 + K2 (MK-7) + DHA z alg + Cynk metioninian + Magnez biglicynian + Witamina B12 + folian. Codzienna baza suplementacyjna dla kobiet 25+ — EFSA-authorized claims dla wszystkich składników mineralnych i witamin.Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Inner Balance — DCI + Myo-Inozytol na PCOS
D-Chiro-Inozytol 600 mg + SixSense (Myo-Inozytol kompleks z manganem). Dwuelementowy protokół z RCT Nordio 2019 (PMID 31298405) — proporcja MI:DCI 40:1 badana u kobiet z PCOS. Wsparcie suplementacyjne przy regulacji cyklu.Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Glow Within — Berberyna + Cynk na trądzik hormonalny
Berberyna HCl 500 mg + Cynk metioninian 15 mg z miedzią. Berberyna oparta o RCT Mishra 2022 (PMID 35251851). Cynk EFSA Reg. 432/2012 — wspomaga utrzymanie zdrowej skóry. Wsparcie suplementacyjne przy trądziku hormonalnym i insulinooporności.Suplement diety jest żywnością, a nie lekiem. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Kompleks na włosy, skórę i paznokcie — Biotyna 2600 µg + Cynk + Selen + Krzem
Myo-Inozytol 40:1 Complex — z D-chiro-inozytolem i L-argininą
Myo-inozytol 3120 mg + D-chiro-inozytol 80 mg w fizjologicznej proporcji 40:1 z L-argininą 800 mg. Proszek o smaku cytrynowym dla kobiet z PCOS i insulinoopornością. 30 porcji.
Witamina B12 metylokobalamina 1000 µg — wegańskie tabletki do ssania
Aktywna witamina B12 (metylokobalamina) 1000 µg w wegańskiej tabletce do ssania o smaku truskawkowym. Wspiera energię, układ nerwowy i redukcję zmęczenia. 120 porcji.
Ultimate Meno Formula
Wsparcie kobiet w okresie menopauzy: izoflawony sojowe + S-ekwol + black cohosh + szałwia + maca. 60 kapsułek = 30 dni.