Menopauza: składniki, formy i dawki
Składniki roślinne i mineralne z Leksykonu OVEA opisywane w kontekście dojrzałości: izoflawony sojowe, S-ekwol, pluskwica, szałwia, maca.
Menopauza: 8 składników
Kliknij kartę, by przejść do pełnego opisu składnika.
-
Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina z rodziny psiankowatych (Solanaceae), znana w Polsce także jako witania ospała, indyjski żeń-szeń czy zimowa wiśnia. Surowcem…
Zobacz pełny opis → -
Izoflawony sojowe
Izoflawony sojowe to grupa naturalnych związków roślinnych (fitoestrogenów) pozyskiwanych z nasion soi zwyczajnej (Glycine max). Należą do nich trzy główne związki: genisteina,…
Zobacz pełny opis → -
Maca
Maca to korzeń andyjskiej rośliny Lepidium meyenii (pieprzyca peruwiańska) z rodziny kapustowatych (Brassicaceae). Uprawia się ją wysoko w peruwiańskich Andach, na płaskowyżach…
Zobacz pełny opis → -
Miedź (glukonian)
Miedź to niezbędny dla człowieka pierwiastek śladowy, który w organizmie działa jako kofaktor wielu enzymów (oksydaz miedziozależnych). W suplementach diety spotkasz ją…
Zobacz pełny opis → -
Pluskwica groniasta
Pluskwica groniasta (Actaea racemosa, dawniej Cimicifuga racemosa) to wieloletnia roślina z rodziny jaskrowatych (Ranunculaceae), pochodząca z lasów wschodniej Ameryki Północnej. Surowcem jest…
Zobacz pełny opis → -
S-ekwol
S-ekwol (S-(-)-ekwol, chemicznie 4',7-izoflawandiol) to izoflawan, produkt bakteryjnej przemiany daidzeiny, zaliczany do izoflawonoidów i do roślinnych fitoestrogenów. Powstaje z daidzeiny, izoflawonu obecnego…
Zobacz pełny opis → -
Szałwia
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to aromatyczna roślina z rodziny jasnotowatych, znana w Europie od wieków. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego i do…
Zobacz pełny opis → -
Szatawari
Szatawari to wieloletnia roślina pnąca z rodziny szparagowatych, znana botanikom jako Asparagus racemosus. Pochodzi z subkontynentu indyjskiego, gdzie od stuleci zajmuje ważne…
Zobacz pełny opis →
Menopauza to naturalny etap życia, w którym stopniowo wygasa czynność jajników. Ta kategoria Leksykonu nie opisuje leczenia i nie zastępuje rozmowy z ginekologiem, lecz zbiera opisy pojedynczych składników obecnych w piśmiennictwie i w formułach dostępnych na rynku.
Znajdziesz tu hasła: izoflawony sojowe i S-ekwol, pluskwica groniasta (Actaea racemosa), szałwia lekarska (Salvia officinalis), maca (Lepidium meyenii), ashwagandha, szatawari oraz miedź. Dla surowców roślinnych w Unii Europejskiej nie autoryzowano oświadczeń zdrowotnych, dlatego opisujemy pochodzenie surowca, użytą część rośliny i standaryzację ekstraktu. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów, w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego (autoryzowane oświadczenia EFSA, Reg. UE 432/2012).
Suplement diety jest żywnością, nie lekiem, i nie zastępuje zróżnicowanej diety. Objawy okresu przejściowego warto omówić z lekarzem.
Czytaj też: S-ekwol a izoflawony sojowe: dlaczego nie każda kobieta wytwarza ekwol oraz przegląd badań RCT o fitoestrogenach w menopauzie.
Najczęstsze pytania
Czym jest S-ekwol?
To związek z grupy izoflawonów powstający z daidzeiny. Zdolność jego wytwarzania zależy od składu mikrobioty jelitowej i różni się między osobami. Opis znajdziesz w haśle S-ekwol.
Czy izoflawony mają autoryzowane oświadczenie zdrowotne?
Nie. W Unii Europejskiej nie autoryzowano oświadczeń zdrowotnych dla izoflawonów sojowych. W Leksykonie opisujemy je od strony pochodzenia, standaryzacji i zawartości aglikonów.
Czy składniki roślinne można łączyć z lekami?
O jednoczesnym stosowaniu suplementu i leku decyduje lekarz lub farmaceuta. Leksykon nie zawiera zaleceń dotyczących łączenia składników z farmakoterapią.
Gotowe zestawy OVEA na tę potrzebę
Zobacz, które produkty OVEA zawierają składniki z tej kategorii.
Przejdź do sklepu