Kategoria leksykonu

Płodność: składniki, formy i dawki

Składniki z Leksykonu OVEA opisywane w kontekście planowania ciąży: folian, cynk, żelazo, witaminy D3 i E, DHA, koenzym Q10.

Płodność: 12 składników

Kliknij kartę, by przejść do pełnego opisu składnika.

Ta kategoria zbiera opisy składników, o których mówi się w kontekście przygotowania do ciąży. Nie zastępuje opieki ginekologicznej. Plan postępowania ustala lekarz prowadzący.

Znajdziesz tu hasła: folian, cynk, żelazo, witamina D3, witamina E, witamina B12, DHA z alg, koenzym Q10, myo-inozytol, D-chiro-inozytol, L-arginina oraz dong quai. Foliany przyczyniają się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży, cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu przy dziennym spożyciu 250 mg (autoryzowane oświadczenia EFSA, Reg. UE 432/2012).

Kobiety planujące ciążę oraz w ciąży powinny ustalać suplementację z lekarzem. Suplement diety jest żywnością i nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Najczęstsze pytania

Czym różni się folian od kwasu foliowego?

Kwas foliowy to syntetyczna forma witaminy, a folian obejmuje formy naturalne i aktywne, w tym 5-MTHF. Różnice opisujemy w haśle Folian.

Kiedy rozpocząć suplementację przed ciążą?

O momencie rozpoczęcia i doborze składników decyduje lekarz prowadzący. Leksykon opisuje same składniki, a nie plany suplementacji.

Czy koenzym Q10 ma autoryzowane oświadczenie zdrowotne?

Nie. W Unii Europejskiej nie autoryzowano oświadczeń zdrowotnych dla koenzymu Q10. Opisujemy jego formę (ubichinon lub ubichinol), pochodzenie i skład.

Gotowe zestawy OVEA na tę potrzebę

Zobacz, które produkty OVEA zawierają składniki z tej kategorii.

Przejdź do sklepu